働き盛りの３０代ですが、体の衰えが出始めるときでもあります。

髪の量や肌のハリも気になりますが、何より気を付けて欲しいのが歯周病。歯と歯茎の間の歯周ポケットに歯垢が溜まっていると、歯周病菌が歯茎にダメージを与えて歯を支えられなくなってしまいます。

歯周病は３０代からなってしまうことが多く、なんと３０代のおよそ８割の人の歯周組織に異常があるというから驚きですね。自分ではなかなか歯周病かどうかは判断できませんが、まず、注意することが「歯茎のハレや出血」と「口臭」です。もし思い当たるようであれば早めに歯科医院の門を叩きましょう。

放置しておくと徐々にダメージが大きくなり治療にも時間がかかってしまいますので早めの相談が大切です。