知覚過敏とおやつの関係とは

冷たいものや熱いもの食べたり飲んだりした際に、歯や歯茎に痛みを感じるのが知覚過敏の主な症状です。

エナメル質がはがれている時やストレスを感じて酸が多い場合になりやすくなります。おやつに熱い飲み物を飲んだり冷たいアイスを食べる時に自覚症状があるのが特徴です。

甘酸っぱい果物で感じる方がいるので早めに歯科医で診察を受けます。おやつの後にきちんと歯磨きをするなどのケアが大切です。歯を磨けない時はうがいをしたり、キシリトール入りのガムを噛む習慣が知覚過敏を改善する方法になります。ストレス以外に歯磨きがきちんとできていないと起こる症状のひとつです。

歯垢をなるべくきれいにとるように、日ごろから歯磨きをします。

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