口臭が気になるようであればドライマウスが原因かもしれません。ドライマウスは口の中や喉が渇く不快な病気ですが、ガムを噛むことによってその不快感を解消させることができます。

ドライマウス対策でガムを噛むのであれば、キシリトール配合のものを選ぶようにしましょう。いくらドライマウスにガムが効果的だからといってもガムを食べ過ぎると虫歯の原因になってしまうからです。

その点キシリトールは歯を再石灰化させる効果があります。また虫歯の原因となる酸の生成に関わることがないので安心して噛むことができます。

ドライマウス対策でキシリトールを噛むのであれば、柔らかめより硬めの方がより唾液を分泌することができるので有効です。